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  • 【健康生活】這幾個頭部保健小動作，通經絡調氣血，提升記憶力，改善睡眠
  • 發布時間：2025-04-22 15:43???? 信息來源：中國中醫

在日常生活中，很多人被脫發、頭痛、失眠等問題困擾。中醫認為，人體是統一的整體，這些發生在頭部的不適，能反映全身的健康狀態不佳。養生，應從“頭”開始。